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眠れない・いびき・寝苦しさ
夜中に暑くて目が覚める・寝汗がつらいときの寝具の見直し、掛けすぎから敷きパッドまで
暑くて目が覚める夜は、夏だけのものではありません。 冬に羽毛布団と毛布を重ね、電気毛布もつけたまま眠ると、明け方に首まわりが汗でじっとりして目が覚めることがあります。 寝苦しさには、部屋の暑さだけでなく、布団の中に熱と湿気がこもることも関... -
冬の寒さ対策と布団・毛布
羽毛布団の選び方、ダウン率・フィルパワー・側生地と、買い替えと打ち直しの分かれ目
10年近く使ってきた羽毛布団が、今年はなんだかぺたんとして、肩口から冷えが入ってきます。 新しく買うか、打ち直すかを考え始めると、「ダウン90%」「440dp」「立体キルト」「超長綿」といった言葉の意味が急に気になってきます。 どれも羽毛布団の温か...
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