寒さ対策– tag –
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眠れない・いびき・寝苦しさ
パジャマの選び方、綿・ガーゼ・ウール・フリース、素材と季節で決める
寝返りを打つたびに肩の生地が突っ張る、夏の夜は背中に生地が張りつくといった悩みは、パジャマの素材と織り方を変えると軽くなることがあります。 パジャマ選びでは暖かさに目が行きがちですが、寝心地は生地がどれだけ伸びるかと、寝ている間にかく汗を... -
冬の寒さ対策と布団・毛布
布団乾燥機で後悔しがちな買い方、ホース式とマット式、冬に布団を温める使い方の向き不向き
冬の初めに買った布団乾燥機が、年が明けるころには押し入れの奥にしまわれたまま、ということがあります。 理由をたどると、本体の性能よりも、買う前に思い描いていた使い方とのずれに行き着くことが少なくありません。 裏を返せば、後悔しやすい場面を... -
冬の寒さ対策と布団・毛布
冬の布団が寒いときの対策の選び分け、電気毛布・布団乾燥機・湯たんぽ・敷きパッドを困りごとから決める
「布団に入って30分たっても、足先だけが冷たいまま」「夜中は平気なのに、明け方に寒くて目が覚める」 同じ「布団が寒い」でも、どこが、いつ寒いかで、足すべき寝具は変わります。 足先が冷たい人が厚い掛け布団に買い替えても、足元の冷たさはあまり変...
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